御祓地域づくり協議会のホームページ

生活習慣病予防教室

生活習慣病予防教室のご案内

『フレイル(虚弱体質)予防講座』
講師:鍛治 保健師
時間:13:30~13:40
健康長寿3つの柱(栄養・運動・社会参加)

『運動教室』
講師:宮西 好子 氏
時間:13:40~14:40
運動しやすい服装、水分補給は持参ください
※内履きをご持参ください


※フレイルとは

加齢とともに運動機能や認知機能に低下が見られる要介護の前段階の状態になることです。
 今回は健康を保つためにどのような予防をすれば良いか、お話と運動の教室です。

ご参加お待ちしております

日時:令和3年5月20日(木)
場所:御祓地区コミュニティセンター

※新型コロナで長引く自粛生活でも出来ることを続けて健やかな体を保ちましょう

主催 御祓地区健康まちづくり推進連絡会

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御祓地区コミュニティセンター(旧御祓公民館)は、住民が主体となって、自助、共助によるまちづくりを行う場として、また、住民が協力、連携したり、交流したりする場です。

御祓地域のコミュニティの中心となるよう、地域の皆さんが気軽に利用できるように、地域に密着した管理・運営を行います。

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お問い合わせ先

御祓地区コミュニティセンター
〒926-0806
石川県七尾市一本杉町124番地
(旧御祓公民館)

TELL:0767-53-0821
FAX :0767-53-6210
メールアドレス:770misogi@gmail.com

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石川県七尾市御祓地区の暮らし・魅力を発信するサイトです。

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御祓地区地域づくり協議会
〒926-0806
石川県七尾市一本杉町124番地
(旧御祓公民館)

電話番号:0767-53-0821
メールアドレス:770misogi@gmail.com